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要恢复手机短信黑名单中的联系人或消息，可以按照以下步骤操作，具体步骤可能会因手机品牌和操作系统的不同而有所差异。
1、查看手机设置：打开手机的“设置”或“系统设置”界面。
2、找到“电话”或“短信”选项：在设置界面中，找到并点击“电话”或“短信”菜单。
3、进入黑名单管理：在电话或短信设置中，找到并点击“黑名单”或“拦截列表”选项，进入黑名单管理界面。
4、查看并移除联系人：在黑名单管理界面中，可以看到所有被加入黑名单的联系人或短信，选择要恢复的联系人或短信，然后按照提示操作将其从黑名单中移除。
5、重启应用或手机：有时候可能需要重启短信应用或者整个手机，以确保设置生效。
如果上述步骤无法解决问题，还可以尝试以下操作：
1、恢复出厂设置：如果手机中有重要数据备份，可以尝试恢复出厂设置，然后恢复短信应用的相关设置，这会导致手机数据被清空，请谨慎操作。
2、联系手机品牌客服：如果问题依然存在，建议联系手机品牌的客服人员，寻求专业的帮助和指导。
不同品牌和型号的手机在操作上可能有所差异，建议根据自己手机的具体情况进行操作，为了确保个人隐私安全，建议在恢复联系人之前先确认其身份和意图。